Årets första gymdag med nya träningsskor

Idag gjorde jag årets första gymdag och testade för första gången mina nya löparskor.

Jag sprang i 45 min på löpbandet och skorna fungerade väldigt bra.

Jag märkte särskilt hur bra hälen dämpades när foten sattes ner. Samtidigt hölls också hålfoten upp bra så jag kände mig väldigt nöjd.

Efter löppasset åkte jag hem då jag tidigare under morgonen varit på sjukgymnastiken och lärt mig nya rörelser för min stela nacke.