Träna i värme

På väg till träningen.

Jag hade hört talas om att SATS hade träning i högre värme men aldrig testat på det.

Nu bokade jag in mig på ett yoga pass för att testa.

Tyvärr ställdes passet in men instället satte de in ett streching pass.

Det var superbra! Åh vad skönt det var att träna i sådan värme. Men ta det för siktigt, ha med dig vattenflaska för man svettas mycket, oerhört mycket.

Svetten rann ifrån mig hela tiden men det var väldigt skönt att få utmana sig så. Suveränt!