Idag gick jag till min odlingslott. Jag fick den under hösten 2018 men efter jag rensat den har jorden fått vila. Idag tittade solen fram och då kände jag att jag hellre ville vara ute i solen istället för att gå till gymmet. Mina fingrar var lite stela men efter att ha rört mig i solen under dagen mår kroppen bra. Rörelse i olika former är mycket bra för kroppen. Nu är lederna mjuka och musklerna ömma av dagens långa ansträngning.
Kosttillskott, Träning, Kost och Hälsa