Löpning och fiskoljađŸƒđŸŸâ€â™€ïžđŸ‹đŸŸâ€â™€ïžđŸ€žđŸŸâ€â™€ïž

Innan frukost tog jag mig för att springa. Det har blivit svalare nu pÄ morgonen sÄ jag hade lite ont i lederna. Med anledning av ledvÀrken pÄbörjade ocksÄ en kur med fiskolja.

NĂ€r jag kom hem efter löpturen lagade jag en större frukost. Skönt att det fortfarande Ă€r semestertider! 😎🌞

DÀrefter körde jag mitt magprogram (Se nedan)