Rabarberpaj och en sund livsstil

Träningstrenden har gjort att vi äter mindre tårta och kakor. Vi lever nyttigare och mår bättre men ibland så får man unna sig en god kaka.

Idag efter en lång dag i trädgårdslandet här jag rört på mig väldigt mycket. Då kändes det bra att göra en glutenfri paj.

Om man ska ha träning som livsstil så måste man få unna sig gott med. Om jag tittar tillbaka på de 20 senaste åren så unnar jag mig men begränsat, det är vad jag kallar en sund livsstil.