Kvällsmål

Tränat lite hemma på yoga mattan och blev lite hungrig.

Vill inte äta ett större mål på kvällen för att magen ska hinna smälta maten inför natten.

Kvällsmål- två sorters laktosfri yoghurt, vanilj och jordgubb/smultron med chiafrön samt hemmagjord ekologisk müsli.