2 Dagar i solen

Det blåser och är kallt men solen är här. Under gårdagen hörde jag av mig till min kusin och hörde om Jon var intresserad av en promenad. Jo visst hon var på.

Så jag tog på mig flera lager och så promenerade vi hemifrån och längd hela Lindholmen till Pölhabor.

Vi skrattade när vi kom fram, Rivieran! Jo jag tackar, ja det finns iaf lite sand och vatten men någon vidare park är det ju inte. Jag skojade och började associera till Star wars. Vi gick hemåt.

Vi lunchar efter promenaden.

Idag var jag ute idag med men hade killen med mig. Vi promenerade längs Eriksbergs gator, så vackert en solig dag som denna. När vi kom hem lagade jag en härlig sallad som jag verkligen vill rekommendera.

En härlig sallad med oliver, rödlök, avokado,gurka, fetaost, medelhavssallad, gulpaprika passar bra efter en långpromenad.

Träna i värme

På väg till träningen.

Jag hade hört talas om att SATS hade träning i högre värme men aldrig testat på det.

Nu bokade jag in mig på ett yoga pass för att testa.

Tyvärr ställdes passet in men instället satte de in ett streching pass.

Det var superbra! Åh vad skönt det var att träna i sådan värme. Men ta det för siktigt, ha med dig vattenflaska för man svettas mycket, oerhört mycket.

Svetten rann ifrån mig hela tiden men det var väldigt skönt att få utmana sig så. Suveränt!