Nordic Wellness exclusive massage

Nordic Wellness exclusive har två stycken massage stolar.

Efter mitt träningspass gick vi och satte oss i var sin stol och körde igång.

Oj vad skönt det var att knåda musklerna efter ett långt träningspass. Massage blev belöningen för några timmars kämpande.

Det var inte första gången jag testade deras stol. Och precis som förra gången så sov jag gott inatt och hade ingen smärta i ryggen efter att jag tagit suttit i massagestolen. Så för dig som har ryggont vill jag tipsa om stolen. Träningskortet är definitivt värt det.

Vårträning

Nu är våren här, snön smälter bort och solen lyser! Nu rycker det i träningsmusklerna och det starka soljuset gör att hela kroppen längtar efter att få komma igång. Det har varit segt, vintern har varit lång och varje gång som man har tagit sig ner till gymmet så har det varit med ett visst mått av motstånd, så är det inte nu.

Nu tar jag mig glatt till gymmet och tränar, jag tar långa promenader och äntligen äntligen har träningen kommit igång på allvar.

Jag har varit nere och tränat flera gånger per dag, varit ute med hunden, tagit egna promenader, kört träningspass hemma. Nu har kroppen äntligen vaknat!