Tid för träning

Under den sista tiden har det verkligen varit mycket att göra och då kommer utmaningen. Vi har alla mycket att göra, barnen ska kläs på, frukost, lunch och middag ska dukas fram och dessutom ska man hinna med att städa under veckan. Hämta och lämna barnen på dagis, och förskola och sedan köra dem till sin fritidsaktivitet. Och någonstans mitt ibland alla dessa måste så behöver du hitta träningstid för dig själv. Detta är utmaningen!

Själv var det inte barnen som tog upp tiden utan jobbet, och familjen. Och när det blir mycket jobb är det så oerhört svårt att orka träna, packa då bara ner sakerna och ta dig till gymmet.

Jag tog mig tid, insåg att jag bara måste prioritera min kropp och träning! Tips, även vid ett stressat schema så unna dig själv härlig träningstid???‍♀️