Träning -matta

På väg tillbaka från en resa stannade vi till i Herrljunga innan vi kom hem.

Så det blev tyvärr ingen gymträning idag men istället träning på matta ute på verandan i solen.

Jag körde insida lår, ben och armar. Jag tycker att träningen blir mindre effektiv än löpning men ändå betydligt bättre än ingen träning alls!